グロッキー

昨日、頑張り過ぎました。
もう若くないことを実感しています。
体力が確実に無くなっています。
運動しないと駄目だ！ダイエットもしないと駄目だ！
真剣に危機感を感じないと駄目だ！
うむ〜〜〜